对于全球数十亿球迷而言，世界杯是四年一度的足球盛宴。然而，无论是新晋球迷还是资深观众，都可能有一个基础却重要的问题：世界杯足球一场比赛多长时间？答案并非简单的90分钟，其背后有一套完整的时间规则体系。
首先，一场世界杯比赛的核心是常规时间。这指的是上下两个半场，各45分钟，共计90分钟的纯比赛时间。这里的“纯比赛时间”不包括比赛因各种原因中断的时段，例如球员受伤、换人、VAR回看分析或者庆祝进球等。
因此，我们实际看到的比赛总时长远多于90分钟。在每半场结束时，裁判会根据比赛中断情况酌情增加一些时间，这就是伤停补时。补时时间长短不一，短则1-2分钟，长则可达5-6分钟甚至更多，尤其在世界杯淘汰赛这种关键战役中。
那么，如果90分钟常规时间加上伤停补时结束后，双方比分仍然持平（淘汰赛阶段），比赛将进入加时赛。加时赛同样分为上下两个半场，各15分钟，中间有短暂休息但不交换场地。这意味着，一场进入加时赛的世界杯比赛，其实际比赛时间可能达到120分钟（90分钟常规+30分钟加时）。
若加时赛后仍难分胜负，则将迎来最激动人心也最残酷的决胜方式——点球大战。点球大战本身没有固定的“比赛时间”，它遵循特定的轮次规则（通常为五轮），直至决出胜者。这个过程可能持续10到20分钟不等，是对球员心理和技术的终极考验。
综上所述，回答“世界杯足球一场比赛多长时间”，需要分情况讨论：小组赛阶段，通常为90分钟常规时间加补时；淘汰赛阶段，则可能延长至120分钟（含加时），甚至更久的点球大战。理解这些时间规则，能帮助您更好地规划观赛时间，并深入领略足球比赛的策略与魅力所在。
下次观看世界杯时，您就可以胸有成竹地向朋友解释，一场比赛从开场哨到最终结束，究竟经历了多长的鏖战。足球比赛的魅力，正体现在这分秒必争的规则与不可预测的悬念之中。